有人联系我并提供食用方法，‌接着介绍了两种减肥方案，‌分别是598元和680元，‌承诺50天内可以减掉30斤体重，‌并声称可以收紧皮肤、‌调理气血、‌塑身，‌使身体变得容易瘦下来。‌

我选择了598元的方案并购买了产品。‌产品送到后，‌一位自称产品顾问的人告诉我如何使用，‌并要求我每天早上空腹称体重并将数据发送给他。‌

在使用产品的前三天，‌我需要喝乳糖益生菌固体饮料，‌不吃主食，‌只吃瘦肉、‌蔬菜和黄瓜等。‌下午则需要喝茶，‌并每天喝很多水，‌以达到减糖效果。‌然而，‌喝了三天后我开始拉肚子。‌

几天后，‌有人告诉我约见一个姓陈的“紧肥老师”，‌说这是第二阶段“紧脂肪”的过程。‌她表示我体内湿气重、‌新陈代谢缓慢，‌需要改善才能继续瘦身，‌否则会出现反弹，‌变得更胖。‌

她要求我支付1900元以继续定制方案。‌大约5天后，‌她告诉我效果非常好，‌需要继续支付3900元进入“紧重阶段”，‌并承诺付款后可以继续瘦身，‌否则之前的努力会白费，‌还可能增重20斤左右。‌

她还告诫我，‌如果不好好紧肥，‌可能会导致脂肪肝等问题，‌影响生育等等。‌我被吓到了，‌就购买了这个方案。‌

后来的一个星期里，‌她打电话告诉我效果非常好，‌之前的方案是为了减内脏脂肪。‌现在，‌我需要继续付费才能减掉皮下脂肪，‌否则脂肪将一直停留在体内，‌对身体有很大的危害。‌

他还用夸大的危害来吓唬我。‌当我表示不想继续时，‌他威胁我说如果不继续，‌体重会增加，‌出现问题就得自己负责。‌

然而，‌从开始到结束的一个月里，‌我并没有减轻多少体重。‌他们只是让我节食，‌导致我饥饿和拉肚子。‌我意识到自己可能被骗了

遇到这种事情我们应该怎么做？冷静！

1：及时止损停止使用产品，不要去质问对方是否是套路，以免打草惊蛇

2：保存好聊天记录、通话记录，转账记录

3：快递单号和产品图片要及时留存

4：通过相关部门投诉，或者寻求专业人士帮你维权挽回损失。

选择维权途径：弘睿法务等机构可以帮助你挽回损失。他们承诺前期不收取任何费用，成功后再付费，不成功则不收取任何费用。