减肥并非一蹴而就的过程，需要遵循科学的方法和持之以恒的努力。本文将介绍一些科学的减肥知识和技巧，帮助你制定合理的减肥计划。只有通过科学的方法减肥，才能真正实现健康与美丽的目标。

胡女士的体重一直稳定在约200斤。在今年8月初的一个晚上，她被一则手机广告吸引。广告声称不需要节食或运动，每天一次就能减少3斤。胡女士于是通过扫描广告上的二维码，添加了一个名为“A膳体纤官方客服小兰”的人。在小兰的耐心推荐下，胡女士购买了一套价值599元的特殊膳食复合营养餐。小兰还特别提醒胡女士，收到货后不要自行服用，会有专门的顾问指导她如何使用，以保证效果。产品收到后，一个叫做苏顾问的人联系了胡女士。他告诉胡女士，在开始使用营养餐之前，不能吃主食，Zui多只能吃些蔬菜水果。这能保证营养餐的效果达到zuihao。然而，经过5天的使用后，胡女士并没有看到任何效果。苏顾问对此表示，胡女士的体质特殊，他只是一个普通的“营养顾问”，无法提供有效的帮助。不过，他可以推荐一个“gaoji营养师”来接手。gaoji营养师给出的方案是需要购买更多的产品来调理身体。如此反复，每次以不同的理由要求胡女士购买产品，从Zui初的几百元到现在的上万元。当胡女士表示没有钱继续减重时，gaoji营养师开始采取心理战术，说如果不继续增加新产品促进代谢，油脂会通过血管返回到身体的各个器官和关节，到时会无法走路，还可能面临截肢的风险。到9月初，胡女士的体重减轻了9斤，但已经有1个月没有吃过主食了，身体状态很不好。她多次向对方反映身体不适，但他们总是说这是正常的。当胡女士又一次表示不想再继续服用营养餐时，gaoji营养师要求她写一份书面声明，声称发生任何不良后果由自己负责。这时，胡女士才意识到自己被骗了。

当我们遇到减肥被骗怎么办呢，希望可以帮到大家追回损失！

保存好你们之间的通话记录截图、付款截图以及快递单号

保存好对方恐吓你，威胁你，或者对你承诺的产品效果聊天记录

保持好收到的产品，如果已经使用过了保留包装不要丢掉

在不知道如何处理的情况下，可以寻求人士的帮助。

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